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Cetona De Frambuesa, Otra Tontería Quemagrasa Más, Embotellada O En Cápsulas - 06 Apr 2018 18:37
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43- Un kilo de músculo ignición 2.5 veces más calorías que 1 kg de grasa en el tiempo que está en descanso. simplemente haga clic en el siguiente sitio web de microsoft el tiempo que ganamos masa nervudo, estamos incrementando nuestro dispendio de calorías basales. Hasta el 75% de las calorías consumidas en un día se efectúa en placidez a través de el metabolismo basal de nuestro cuerpo, por ende, cuanto más masa musculoso tenemos, mejor podremos abrasar calorías, implícitamente para dormir ver la tele tumbado en el sofá.Date un gusto en ocasiones. Puedes darte un gusto si irás a una fiesta saldrás por una ocasión específico. Solo asegúrate de no hacerlo a diario. 21 No cometas el mínimo desatiendo en tu plan dietético y de ejercicios. Retómalo incluso si olvidas seguirlo por 1 2 días.La mayor parte de los profesionales de la salud recomiendan efectuar por lo menos 150 minutos de ejercicios cardiovasculares por semana. 20 Carente, puesto que bajar 10 kg (25 libras) en 2 meses se considera una pérdida de peso rápida, será forzoso adicionar tu actividad para obtener tu objetivo.Dicen que tomar una copa de caldo de cerveza no es malo, pero el inconveniente es que tras la primera…vienen la segunda el intermediario. Además, acostumbramos a asociarse el alcohol de comestibles poco saludables como patatas fritas diferentes snacks. Y claro, al final la mezcla calórica es mayor de la que pensábamos. Evita consumir alcohol y vas a tener mucho terreno hato, puesto que asimismo después de beber tenemos más hambre.Llega la canícula y a alguien les entran muchas prisas por quitarse esos kilogramos de sobra. Si deseas comenzarte en el running y perder peso corriendo puedes iniciar la primera hebdómada realizando 30 minutos caminando a ritmo ligero y luego efectuando cuatro series de 1 minuto y 30 segundos con trote, dejando un espacio interrupción entre de 45 segundos. Verdaderamente vas a estar corriendo solo 5 minutos en total, mas de simplemente haga clic en El Siguiente sitio web de microsoft una forma mucho más centrada en el perder peso.Restingir el consumo de hidratos de carbono en la anochecer. Si su última comida del día se compone de papilla, chusco, una bebida dulce y galletas, usted está proporcionandole a su cuerpo las calorías que más fomentan el crecimiento de la barriga. El platillo adecuado en las noches consiste en un pescado carne baja en grasa acompañado de una ensalada verde vegetales cocinados y condimientados con unto de aceituna.7. Alimentarse para comer menos y mejor. Es el talón de Aquiles de los regímenes, realmente pocas personas dedican ciclo a desayunar a primera hora de la mañana. Prueba a alimentarse durante un mes, vas a ver si verdaderamente pierdes peso y te merece la pena no, levantarte antiguamente y empezar bien el día.- Jamás dejes de comer, es un descuido grave. Correr y dejar de comer ( comer menos) es una mala combinación para el ejercicio y para nuestra lozanía, va a hacer que tengamos menos energía para afrontar el día a día. Debemos hacer mínimo 3 comidas al día.
Verduras simplemente haga clic en el siguiente sitio web de microsoft tempura: La tempura se ha puesto muy de tendencia en los últimos años por considerarse una alternativa más ligera a los tradicionales rebozados con molienda tradicional empanados. Aunque sea una opción algo más ligera el problema viene en el momento que creemos que podemos atiborrarnos de verduras en tempura y no vamos a engordar. Si quieres saber más consejos sobre el asunto este escenario, recomiendo la lectura en otro excelente blog navegando por hipervínculo siguiente: simplemente haga clic en el siguiente sitio web de microsoft. La realidad es que prosigue tratándose de un colación frito que aumentará la ingesta de calorías y grasa en nuestro cuerpo.La penitencia alternado nunca será lo mismo que el recuento obsesivo de calorías el tener hambre todos los días mientras toda la semana como los regímenes tradicionales. Morir de hambre es una fórmula para la miseria y la caída. Abstenerse alternadamente significa comer lo que el cuerpo necesita… mientras que descansas de comer.Si es de alubia negras, primientos, tomates, cebollas y borona y la aliñás con óleo de oliva y limón fomentarás el perder peso. La combinación de fibra, supresores del apetito y compuestos quemagrasas van a hacer que te deshagas de esos kilos de más.Como vas a ver, enflaquecer muslos no es una faena cómodo pero siguiendo los consejos y recomendaciones que te hemos propuesto en este artículo, siendo firme, practicando ejercicio y siguiendo una dieta saludable, lograrás todos y cada uno de los objetivos que te propongas.Fondos de suelo acompañados de salto 'burpees': una persona de unos 80 kilos puede abrasar 1,43 calorías por burpee, conforme el docto del ejercicio y entrenador Jeff Godin. Lo ideal es llegar a 10 cada 60 segundos, lo que significa 14,3 calorías por minuto. La American College of Sports Medicine lo recomienda para la aceleramiento del metabolismo.() Cornalina Roquette es nutricionista y luchó durante años contra su propio peso 90 kilogramos en su edad universitaria- y, tras inquirir a múltiples nutricionistas, endocrinos y médicos exento consecución, decidió localizar una dieta con garantías simple de cumplir en la agobiante práctica del día a día. Estudió los regímenes ricas en proteínas que suprimen la ingesta de hidratos de grafito, mas sabía, por su experiencia, que no convenía ser desmesurado restrictiva. Examinó las preferidas por las estrellas de Hollywood (Atkins y South Beach) y finalmente realizó la suya propia teniendo en cuenta las peculiaridades de las costumbres mediterráneas, como por servirnos de un ejemplo no abandonar del chusco en el almuerzo. Actualmente publica "Las reglas de oro de la dieta de los 31 días" en La Balón de los Libros. - Comments: 0Crea Tu Agenda O Bullet Journal De 2017. El Curso Definitivo Para Organizarte. - 05 Apr 2018 10:48
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Como te he comentado en lineas anteriores, a no ser que tengas un Blog con decenas de contenidos nuevos diarios, emplear todas esas páginas para ordenar la información lo veo superfluo, ya que esto serviría a una página muy extensa para progresar su usabilidad.En mi primer blog post para Marketeros de el día de hoy me agradaría tratar el tema de la administración adecuada de las redes sociales para vender nuestros productos infoproductos fidelizar y conseguir más usuarios y cuidar nuestra reputación on-line sobretodo en las páginas de Fb.Estas plataformas de servicios de red social son generalmente de software libre y código abierto, permiten descargar sus programas e instalarlos en un servidor propio conectado a Internet. A través de ellos podemos supervisar totalmente nuestra red social, pero asimismo necesitamos un mantenimiento que a veces requiere la intervención de personal técnico. Por la privacidad y el control que ofrecen, estos servicios son empleados por muchos centros educativos para configurar su Intranet, y como una herramienta muy eficiente para establecer las redes sociales educativas, singularmente con menores, puesto que permite una alta protección de datos.A) Hacer uso del Long Tail artículos de larga cola: si por ejemplo " de qué forma hacer dinero con un weblog " es buscado por 4,500 personas todos y cada uno de los meses, recuerda que ciertos internautas tienen que conjuntarlo con palabras como: gratis, consejos, simple y veloz, guía, tutoríal, vídeo, curso, etc.No copies. Directamente relacionado con ser original se halla este punto. No aceptes que absolutamente nadie reconocerá el material prestado". Recuerda informar siempre y en toda circunstancia a tus lectores de dónde procede el material que publiques en tu weblog.Las redes sociales son una parte de la estrategia de comunicación y marketing de cualquier marca con presencia en Internet. Mas la labor dentro del social media va más allá de tener un perfil y publicar contenido. Si aparte de ofrecer un buen contenido de valor, das a tu audiencia la posibilidad de descargar contenidos gratis, tienes a mano una gran herramienta de captación y fidelización de usuarios y seguidores.Aconsejamos usar Envira Galería , Cuál es el Mejor complemento de la galería de WP en el mercado. Le deja crear galerías de imágenes hermosas que son relámpago rápido a la carga. Una vez dentro elige en el apartado de Alojamiento, crear mi sitio. De ahí que, si lees esto, te interesa conocer los consejos que te voy a dar para el marketing digital para hoteles.Muchas personas saben la relevancia de situar su marca en el escenario digital, después de todo, Internet es uno de los primeros lugares que alguien usa para buscar soluciones a un problema. No obstante, la mayor parte de los emprendedores se enfrenta a una dificultad: de qué manera crear una web para el negocio.Resulta que la confianza juega un papel esencial en Twitter , LinkedIn y Google+; artículos con una autoría clara y definida se comparten en redes sociales un 0,10 por ciento más. Crea tu web sin coste en tan solo cinco minutos. Nada de molesta publicidad. Disfruta de nuestra tecnología.Es esencial que tengas el control de todas tus cuentas en un solo lugar. Plataformas como Tweetdeck , Hootsuite Buffer pueden asistirte a tener el control de todos y cada uno de los perfiles de la marca, a fin de que no pierdas la oportunidad de interaccionar con algún usuario.Entiende los efectos que tienen los comentarios externos en el amor propio. Durante tu vida, deberás enfrentarte a la negatividad. Es imposible practicar el amor propio dentro de una burbuja, sin la repercusión de los comentarios externos y la negatividad potencial. Como tal, debes aprender a lidiar con la negatividad de tu pareja, tu jefe, tus padres aun de los extraños en la calle.Puedes empezar a leer aprender de diferentes maneras, mas lo más esencial es que practiques tus conocimientos. Empieza con un proyecto sencillo, mas que te apasione, en el que practiques todo cuanto aprendas. Puede ser tu blog un sitio y si, por ejemplo, aprendes de qué forma hacer posicionamiento SEO , experimenta en ese sitio para que practiques todas tus habilidades.WP-Admin, pasamos a la administración de más características del blog. Es la zona dura" del backend de este gestor de contenidos. Es lo más similar que te vas a localizar si decides, con buen criterio, pasar a un wordpress en un alojamiento web de pago.Trece principios para emprender , editado en formato digital, pretende animar a los jóvenes con ideas "creíbles y viables" a abrir su negocio en un ambiente en el que ya no hay estabilidad laboral pero sí grandes oportunidades, según ha indicado su autor.La apertura a la experiencia señala la predisposición de la persona a adaptar su pensamiento cuando surge nueva información. Si tienes un nivel alto en esta área, entonces seguramente seas poco convencional y tengas un espíritu libre". Si tienes un nivel bajo en esta dimensión, entonces probablemente seas más convencional y realista en tus patrones de pensamiento. - Comments: 0
Diagnosis, Pruebas Y Dieta - 04 Apr 2018 20:33
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Bastantes personas que se ponen a dieta tienden a librar el peso que pierden y el estudio no puede asegurar que los participantes van a poder sostener sus nuevos hábitos. En centro, los participantes bajaron de peso cuantiosamente, aunque además había una variabilidad demasiado amplia en entrambos conjuntos: algunos subieron de peso y otros perdieron hasta 27 kilos. Gardner aseveró que quienes bajaban más de peso reportaban que el estudio había diferente su relación con el almuerzo". Por ejemplo, ya no comían sentados en su coche ni en frente de la televisión, cocinaban más en casa y se sentaban a cenar con su casta (que generalmente impide llenarse en exceso).Consulta con un especialista en terapia conductual. El tratamiento conductual es una parte cabal de los programas médicos de pérdida de peso. 30 El conocedor en esta terapia puede ayudarte a seguir tus metas de dieta y ejercicios. Quizá te verás tentado a comer debido a los congreso comerciales quizá comerás en demasía en el tiempo que estés estresado. Dicho conocedor recurrirá a la terapia cognitiva conductual para volver a adiestrar a tu psique para responder al ansiedad y las tentaciones de formas más saludables y positivas. Esto te permitirá perder peso mientras que utilizas la fentermina y después de dejarla.Un error que hay que evitar es quitar, presas del miedo, categorías completas de alimentos que se estima que engordan". Si bien es bueno entregar preferencia a un consumición copioso de comestibles de baja concentración calórica, la primordial fuente de energía de la dieta deben continuar siendo los hidratos de carbono: pasta, pan y cereales son alimentos fundamentales. Tampoco se deben suprimir las grasas por completo. También, la grasa del pescado es beneficiosa: 300 gramos por semana es la cantidad ideal para la futura mamá.Qué bien difícil es perder grasa de los brazos y del barriga. Si quieres saber más información sobre el asunto este tema, recomiendo la lectura en otro excelente blog navegando por enlace siguiente: páginas web similares. En ausencia de advertencia nutricional los menús escogidos eran más saludablesValorando sus elecciones, los investigadores se dieron cuenta de que en ausencia de asesoría nutricional los menús escogidos eran más saludables con respecto a en el momento que se señalaban las calorías y especialmente cuando estas venían traducidas en actividad física necesaria para quemarlas.Realizar actividad electricidad: Existen muchas maneras de ponerse en páginas web Similares movimiento y enflaquecer rápido haciendo ejercicio, no es imperioso ir a un pabellón ejecutar un deporte si no es lo que ciertamente se quiere. Caminar, bracear, hacer remo, senderismo, ciclismo y otras muchas actividades como aquafitness, step, fitball , etc. que son entretenidas y gracias a hacen perder peso de forma progresiva son actividades complementarias a los regímenes para afinar que existen. La clave es ir probando hasta localizar una que sea absorbente de hacer y se adapte a la personalidad de cada uno.El acaecimiento de Anthony empezó el mes pasado de enero y concluyó hace unas semanas. La media de calorías que consumió en cada uno de esos 100 días fue de 2.500; y perdió 32 libras, algo más de 14.5 kilogramos. Quizás más sorprendente que esa cuesta sea que los análisis a los que se sometió después de finalizar la experiencia hayan arrojado unos desenlaces harto positivos. Sus niveles de azúcar, por servirnos de un ejemplo, han descendido tenuemente pese a las ingentes cantidades de sacarosa ingeridas.
Así por poner un ejemplo pueden referirse a un 0% tratándose de 5 calorías por porción además que son alimentos libres de sodio, grasas trans azúcar. Consuma 250 calorías menos al día para perder ½ libra por semana. Trate de perder cerca de 20 libras por año.Limita las calorías. A fin de bajar de peso tienes que eliminar calorías de tu dieta con responsabilidad. 1. Porque se llaman ejercicios de energía alta y cuál es su efecto, o sea como se diferencian de los otros tipos de ejercicios. La endocrina me ha mandado una dieta pero apenas pierdo peso, hago solo una comida fuerte al día que es la comida y por el futuro un vaso de leche con café soluble y sacarosa.Es el culpable de que retengas líquidos, afecta al sueño y asimismo te induce a picar en medio de horas. La Health Entrenador Rocío Río de la Arcilla asegura que son calorías bebidas y debes desairar de su ingesta si quieres perder peso en menos duración.1. La definición de caloría es acertada, más menos: realmente se prostitución de la cantidad de energía necesaria para acentuar en un grado la temperatura de un peso de agua (en concreto, desde 14,5 ºC inclusive 15,5 ºC). Por tanto, es verdad que la cantidad de energía necesaria para calentar 200 mililitros de linfa helada (a 0 ºC) hasta que alcance 37 ºC (el frío corpóreo) es de 7.400 calorías aproximadamente.Hola buenas tardes, en una analítica me salen los siguientes resultados: glucemia 154, creatinina 1,49. urea 74. función suprarrenal 149. ion potasio 5,92 antigeno prostático 7,59. Como vais a ver tengo de todo, estoy en régimen pero me preocupa muchísimo el potasio puesto que con la dieta en lugar de bajar a chillón muchísimo mas. Soy individuo de 72 años me ha chillón el potasio, el GGT lo tenía en 64 y ahora lo tengo en 74. Me han comentado que quitandole el potasio a las verduras y eso es lo que hago mas a lo mejor por progresar unas cosas cansancio otras. ¡Qué me puedes aconsejar? un saludo. - Comments: 0Consejos Para Sacar Partido A Fb Messenger - 15 Mar 2018 17:26
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El resto de objetivos de tu plan: debes alinear en todo instante tus objetivos en las redes sociales entre sí para alcanzar el propósito final de tu empresa marca personal. Tómate las redes sociales como una pata más" de tu negocio. Si aún eres de los escépticos que duda de la capacidad que tienen las redes sociales de prosperar y hacer medrar tu negocio te queremos decir algo: mejor que cambies el pensamiento, porque en algún instante va a ser demasiado tarde.La meta de esta guía es enseñar a los diseñadores de qué forma instalar WP 1 (veintiocho superior) de forma local en un PC con el objetivo de diseñar y probar los temas de WordPress. Nunca se sabe donde puede surgir la ocasión pues, conforme las estadísticas, al 70 por ciento de la población entre dieciocho y 50 años no les importaría tener una relación íntima con una persona de más de setenta años. Todos sabemos como funciona el social media para un negocio online; empiezas cuanto antes con un buen planteamiento en redes sociales prontísimo irás cuesta abajo.¿Qué empresa no ha soñado alguna vez con crear un video una campaña viral? Según una investigación de Outbrain sobre el estado del marketing de contenidos, el ochenta y siete por cien de las compañías con campañas de marketing on line utilizan contenido en video. Sin embargo, más de setenta y dos horas de vídeo son subidas a YouTube cada minuto, conforme datos internos de la compañía. Esto hace que crear un vídeo explicando nuestro producto servicio ya no sea suficiente. Si deseamos resaltar entre la avalancha de vídeos subidos a la red social, tenemos que diferenciarnos del resto.Los jóvenes comprenden que las redes son el sitio donde deben estar: facilitan nuevos procesos de integración pero asimismo de exclusión. Todo pasa en las redes sociales y lo que no pasa en ellas, se administra allí. Por lo que "no estar a la última no saber gestionar bien las dos presencias supone quedarse 'out', supone quedarse fuera". De esta manera, y según ha concluido Megías, "estar en redes sociales demanda un aprendizaje continuo, una incesante alfabetización digital, y es necesario ver de qué manera cambian las comunicaciones, o sea, se creen nuevas formas de comunicación, nuevos códigos y valores, de los que hay que estar pendientes y saber de qué forma gestionarlos".Antes de nada gracias por los tutoriales, pero tengo una pregunta; al llegar hasta la parte en tu tutorial donde dice crear sitio web a mi no me da la opcion de crear sitio web como se muestra en tu video. me podrias explicar porque? El pago se efectuo todo esta en orden. no me llevo al asistente de configuracion y cuando hago clic al logotipo de wordpres me lleva otros sitios que nada deben ver con la pagina que deseo crear.El objetivo principal de esta Jornada de Comunicación Educativa fue acercar a los asistentes la necesidad de comunicar mejor y de un modo más organizado para dar a conocer a la sociedad lo que se hace en los centros de educación, todo dirigido a distinguirse de la competencia, resaltar en medios digitales y también acrecentar de esta forma la captación de pupilos, una de las mayores preocupaciones de los colegios en los últimos años debido al descenso demográfico.Los innovadores del marketing B2B reconocerán que sus compradores son personas asimismo y las resoluciones de compra son hechas por personas reales que pueden desconfiar del mensaje de la marca pero no del mensaje del influencer. Es evidente que querrás un buen diseño para captar la atención de los clientes del servicio que visiten la página. Tu sitio web ha de ser afable y simple de navegar.Bruno Vázquez-Dodero es el creador y director de Sala CM y desarrollador web, Bruno Vázquez-Dodero es uno de los SEO y Social Media Manager con más experiencia en Marketing online. En el weblog de Bruno Vázquez-Dodero puedes hallar los mejores posts de SEO y posicionamiento en buscadores. También puedes localizar recursos para desarrollar de estrategias de Marketing en línea y Redes Sociales; lo mismo que herramientas y recursos para el Community Manager.Añade botones de compartir a tus entradas. Tus lectores van a poder usarlos para compartir el contenido de tu blog en Fb, Twitter, Tumblr u otras redes. Block Bad Queries : en un caso así, se trata de un plugin que funciona a modo de firewall simple, resguardando la página web de ataques a través de solicitudes en la URL, bloqueando los que poseen elementos sospechosos.Entre 2005 y dos mil seis publicó sus memorias, que en el imaginario social quedaron indefectiblemente manchadas por el escándalo de tráfico de influencias que su hermano Juan condujo desde un despacho de la Delegación del Gobierno de Sevilla, descubierto al filo de las elecciones de 1989. Aquel episodio, unido a la trama Filesa, terminaría provocando la renuncia de Guerra anterior deterioro de sus relaciones con González. Después de años, Alfredo Pérez Rubalcaba reunió el pasado noviembre a ambos en el mítin de arrancada de su campaña del veinte-N, celebrado además en un marco tan indispensable para la mística socialista como Dos Hermanas. Al saludarse en el escenario, González y Guerra ni se miraron. - Comments: 0
diez Consejos posicionamiento web en buscadores Básicos En Wordpress En 2016 - 08 Mar 2018 06:05
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Solamente empezar el blog post de hoy te lanzo 2 preguntas: La primera, ¿tienes un blog? Cada vez con más frecuencia encontramos casos de acoso virtual a menores. Es el conocido «grooming», por el cual un hostigador logra que un menor le mande fotos comprometidas y después le chantajea a cambio de no publicarlas en internet. El último caso, en Cataluña, se trataba de otro menor el que efectuaba el «grooming». Para prevenir este tipo de ataques, existen una serie de consejos que los padres pueden realizar para evitar que sus hijos se vean envueltos en esta situación.El vídeo es un formato que deja amoldarse a las necesidades en todos y cada instante. No importa si tu objetivo es darte a conocer, mostrar los valores de tu marca, atraer clientes del servicio hacia tu web, lograr nuevos suscriptores efectuar una venta, ya que vas a poder acotar tus objetivos una vez optas a las distintas opciones de vídeos en Fb. Como un ejemplo, cuando eliges el vídeo como el formato de anuncio para tu próxima campaña, la red social te permite enfocarlo a tráfico" a conversiones". De esta manera, la creación del vídeo se ajustará a tus intereses y obtendrás una mejora sustancial en la tasa de conversión.De ahí que, el día de hoy 30 de noviembre, Zen y Facebook nos hemos unido para celebrar el Día del Bienestar. Una jornada que gira en torno a la comunidad de esta red social, y en la que os acercaremos diferentes actividades a través de vídeos en riguroso directo que podéis proseguir de nuestra web y en la página de Facebook de El Mundo Zen.De qué manera vas a poder notar, todos y cada uno de los pasos seguidos al final nos han ayudado a efectuar una copia de respaldo del contenido de nuestro blog de WP, siendo una labor sumamente simple para realizar por cualquier persona que inclusive, no tenga experiencia en programación web avanzada.Windows ocho y windows 10 además de esto reconoce cuando tenemos un SSD y optima el sistema para que este de el mayor desempeño y tenga la esperanza de vida más larga posible. Si tenemos una versión más vieja de Windows, hay herramientas que optimizan el sistema para el adecuado funcionamiento del SSD, como Chameleon SSD Optimizer un software que configura windows para resguardar la vida del disco y mejorar su desempeño. Pero insistimos, si tenéis un Windows moderno y actualizado, no hagáis nada, el sistema sabe lo que hace.Juegos. A todo el mundo le gusta relajarse en ocasiones, con lo que ¡considera la posibilidad de instalar uno 2 juegos! Las computadoras portátiles generalmente no son tan poderosas como las de escritorio, así que podrías tener dificultades para ejecutar ciertos juegos que tienen gráficos más sofisticados si eliges las configuraciones de mayor calidad gráfica. De todas y cada una formas, esto no es de este modo en todos y cada uno de los casos puesto que ciertas computadoras portátiles que están diseñadas para los juegos, están a la altura de las mejores computadoras de escritorio. Algunas de las tiendas más populares para adquirir juegos son Steam , GOG, Origin y Desura.- Curso de WP Sin costo : Otro que se enfoca en Wordpress. Con cincuenta páginas y 60 videotutoriales, encontramos uno de las páginas que más ofrece información y contenido para facilitar la creación de un sitio en internet con la unión de WP. En él, se habla de las plantillas, mapa del lugar, navegación, formularios y pestañas del blog, el proceso de creación del avatar y hasta las buenas estrategias para el posicionamiento SEO.Quizás por Manu Moreno no os suene, pero si os digo, @trecebits, seguro que sí. Moreno, quien recientemente tuvimos ocasión de leer en el artículo De qué forma prosperar el engagement en redes sociales" , firma El Gran Libro del Community Mánager. Técnicas y herramientas para sacarle partido a las redes sociales y triunfar en social media" de la editorial Gestión 2000.Aprende a sentirte bien cuando digas "no". Para ciertas personas podría resultar muy difícil decir que no, pero admitir decir que sí a algo que no puedes no deseas hacer puede agobiarte y provocar resquemor. Cuida de ti y di que "no" cuando sea necesario.¿Sabías que los usuarios españoles de Fb consultan la red diariamente? ¿Y que los de Instagram y Twitter se conectan cuatro y cinco días a la semana respectivamente? (IAB Spain). Es importante publicar conenido con regularidad para mantener la atención de los navegantes y aprovechar los beneficios que aporta tener una comunidad activa.Comprobar los enlaces: En otras ocasiones, los mensajes llegan aun con un enlace a la noticia de un supuesto medio de comunicación. Para evitar caer en un fraude es necesario fijarse bien en la dirección del link y si contiene el protoloco de seguridad Https. Para dectectar una página falsa es recomendable comprobar si en el nombre del dominio hay puntos entre las palabras, guiones otros carecteres extraños que no formen una parte de la empresa. Este tipo de links puede, además de esto, redirigir a una web de contenido malicioso creada para provocar un ataque. «En ciertos casos hay indentificadores de dominio detrás del clásico ‘puntocom' como un ‘.cc', ‘.biz', ‘.net', etcétera Si te llega un enlace de un medio que conoces acabado en alguno de esos sufijos, mejor no lo abras. Por ejemplo, », apuntan. - Comments: 0
